每個賽季結束後，大多數優秀的青年足球教練都會嘗試了解提升球隊實力或執教方法的方法。大多數人都花時間反思一年中減肥季節的發生。
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當出現足球速度認證時，緊繃的肌肉通常被稱為“休息”。如果肌肉緊繃，它會隨著收縮的肌肉收縮而無法收縮得更深。
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